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Beschreibung von Seven - 7 Minute Workout
Screenshots von Seven - 7 Minute Workout
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Beschreibung von Seven - 7 Minute Workout (von Google Play)

Fit zu werden war noch nie so einfach – oder so lustig! Sieben Workouts basieren auf wissenschaftlichen Studien, um Ihnen mit nur 7 Minuten pro Tag die maximalen Vorteile des Trainings zu bieten.

Mit personalisierten Trainingsplänen stellt Seven sicher, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen. Willst du fit werden, abnehmen oder stark werden? Wählen Sie einfach ein Ziel und ein Fitnessniveau aus, und Seven kümmert sich um den Rest.

WARUM SIEBEN?
- Trainieren Sie überall und jederzeit. Keine Ausrüstung erforderlich.
- Schaffen Sie mit unserer täglichen 7-Minuten-Trainingsherausforderung eine Trainingsgewohnheit.
- Tritt gegen Freunde an, um zusätzliche Ermutigung und Unterstützung zu erhalten.
- Synchronisieren Sie mit Ihrem Wear OS-Gerät und verwenden Sie Seven zu Hause oder im Fitnessstudio.
- Erstellen Sie Workouts, die auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind.
- Schwitzen Sie mit unseren Personal Trainern Drill Sergeant, Cheerleader und mehr!


WERDEN SIE TEIL DES 7 CLUB
- Erzielen Sie schnellere Ergebnisse mit Trainingsplänen, die an Ihr Fitnessniveau angepasst sind.
- Greifen Sie auf über 200 Übungen und Workouts zu, um Ihr Training zu variieren.
- Erhalten Sie exklusive Unterstützung und Anleitung von unserem zertifizierten Personal Trainer.

Laden Sie Seven herunter und erhalten Sie Ergebnisse in nur 7 Minuten pro Tag!

Versionsverlauf Seven - 7 Minute Workout
Neu bei Seven 9.19.11







Neu bei Seven 9.19.06
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Heute stellen wir die erste einer Reihe von Verbesserungen an Seven vor und können es kaum erwarten, dass Sie sie ausprobieren.

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Neu bei Seven 9.19.05

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Neu bei Seven 9.19.02
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Neu bei Seven 9.18.14

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Neu bei Seven 9.18.13
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Neu bei Seven 9.18.07
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Neu bei Seven 9.18.03
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Neu bei Seven 9.17.11
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Willkommen in der Arena Treten Sie
in diesem 30-tägigen Trainingswettbewerb gegen Menschen auf der ganzen Welt an.

Kämpfe ums Überleben
Schließe jedes Training innerhalb des Zeitlimits ab und rase zum Ruhm. Die Uhr tickt!

Werde ein Champion
Überlebe alle 30 Tage, um brandneue Erfolge freizuschalten und den Sieg zu erringen.
Neu bei Seven 9.15.0
Willkommen in der Arena
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Neu bei Seven 9.14.2
Introducing Avatars
Personalisieren Sie Ihr Profil mit Sevens neuer Bande von Fitnessfreunden.
Neu bei Seven 9.14.1
Einführung von Avataren
Personalisieren Sie Ihr Profil mit Sevens neuer Bande von Fitnessfreunden.
Neu bei Seven 9.12.5
Danke, dass Sie Seven verwenden! Dieses Update enthält Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen.

Wenn etwas bei Ihnen nicht funktioniert, Sie eine tolle Idee haben oder einfach nur Hallo sagen möchten, senden Sie uns eine E-Mail an support@perigee.se
Neu bei Seven 9.12.2
10 neue Workouts, die dir helfen, deine Vorsätze in diesem Jahr zu erreichen. Sieh sie dir in der Bibliothek an!
Neu bei Seven 9.12.0
10 neue Workouts, die dir helfen, deine Vorsätze in diesem Jahr zu verwirklichen. Schau sie dir in der Bibliothek an!
Neu bei Seven 9.11.2
Wichtige Verbesserungen in Bezug auf Aussehen und Haptik von Seven?

Verschiedene Workouts protokollieren
Verfolgen Sie neue Aktivitäten von Pilates bis Snowboarden und sie werden automatisch mit der Google Fit-App synchronisiert.

One Place for Tracking
Aktivität hinzufügen wurde aus dem Abschnitt "Training" in Ihr Profil verschoben.

Gefühl
nach dem Training Ein brandneuer Look, um Ihre Statistiken zu präsentieren und das Ende Ihres Trainings zu feiern.

Aktualisiertes Design
Deutliche Verbesserungen im gesamten Seven sorgen für ein reibungsloseres Trainingserlebnis.
Neu bei Seven 9.9.4
Neu gestaltetes Erlebnis
Wir haben Seven von Kopf bis Fuß mit neuen Designs für ein besseres Erlebnis aktualisiert.

Frische Sounds
Erhöhen Sie die Lautstärke, während Sie die App durchsuchen und trainieren Sie, um unsere neuen Sounds zu hören.
Neu bei Seven 9.9.2
Neu gestaltetes Erlebnis
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Neu bei Seven 9.8.9
Neu gestaltete Erfahrung
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Frische Sounds
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Neu bei Seven 9.8.6
Neu gestaltetes Erlebnis
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Frische Sounds
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Neu bei Seven 9.8.5
Neu gestaltete Erfahrung
Wir haben Seven von Kopf bis Fuß mit neuen Designs für eine bessere Erfahrung aktualisiert.

Frische Klänge
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Neu bei Seven 9.8.4
Neu gestaltete Erfahrung
Wir haben Seven von Kopf bis Fuß mit neuen Designs für eine bessere Erfahrung aktualisiert.

Frische Sounds
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Neu bei Seven 9.8.3
Überarbeitete Erfahrung
Wir haben Seven von Kopf bis Fuß mit neuen Designs für eine bessere Erfahrung aktualisiert.

Frische Sounds
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Neu bei Seven 9.8.0
Neu gestaltete Erfahrung
Wir haben Seven von Kopf bis Fuß mit neuen Designs für eine bessere Erfahrung aktualisiert.

Frische Sounds
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Neu bei Seven 9.7.0
Probieren Sie 2021
10 neue Workouts aus, um Ihre Vorsätze in diesem Jahr zu erreichen. Schau sie dir in der Bibliothek an!
Neu bei Seven 9.4.5
Treffen Sie Ihr Match
Gehen Sie zu 7-Tage-Herausforderungen im Profil und lassen Sie sich von Seven mit einem anderen Benutzer von überall auf der Welt abgleichen.
Neu bei Seven 9.4.4
Treffen Sie Ihr Match
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Neu bei Seven 9.4.0
Einführung von sieben Ligen?

Erhöhen Sie Ihr Ranking
Steigen Sie mit jedem abgeschlossenen Training in der Rangliste auf.

Werden Sie ein Master
Advance in allen 7 Ligen und setzen Sie sich durch.

Freundlicher Wettbewerb
Trainieren Sie mit Benutzern auf der ganzen Welt und stellen Sie Verbindungen her.
Neu bei Seven 9.3.0
Live-Sitzungen
Einmal pro Stunde können Sie mit Benutzern auf der ganzen Welt live trainieren!

Verbindungen herstellen
Interagieren Sie nach dem Training mit anderen Benutzern und folgen Sie einander.

Abwechslungsreiche Workouts
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Neu bei Seven 9.1.5
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Kickstart 2020 mit neuen Workouts und aktualisierten Freestyle Sessions!
Neu bei Seven 9.0.0
Neue Workouts
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Neu bei Seven 7.3.15
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Für dich
9 maßgeschneiderte Workouts, mit denen Sie Ihr Ziel schneller erreichen und sich jede Woche erneuern.

Fokus
Finden Sie Workouts, die sich auf bestimmte Teile Ihres Körpers konzentrieren.

Trainingsart
Halten Sie es im Gleichgewicht! Finden Sie Trainingseinheiten nach Herz, Kraft oder Mobilität.

Fitness-Levels
Trainieren Sie, um Ihre Reise zu beginnen, aufzustocken und sich herausgefordert zu fühlen.

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9 Trainingseinheiten, die Ihnen helfen, Ihr Ziel schneller zu erreichen und jede Woche aufzufrischen.

Fokus
Finde Workouts, die sich auf bestimmte Teile deines Körpers konzentrieren.

Trainingstyp
Halte es ausgeglichen! Finden Sie Workouts durch Cardio, Kraft oder Mobilität.

Fitnesslevels
Workouts, um deine Reise zu beginnen, aufzusteigen und sich herausgefordert fühlen.

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Trainingsdesign
Brandneues Workout-Erlebnis beim Workout in Seven.

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Hellere, energiespendende Farben, die den Tag verschönern.

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Kalorienverbrennung
Sieh deinen Kalorienverbrauch während des Trainings nach. So befriedigend!
Neu bei Seven 7.2.2
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Kalorienverbrennung
Sieh deinen Kalorienverbrauch während des Trainings nach. So befriedigend!
Neu bei Seven 7.2.0
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Futter Wenn Freunde trainieren oder Erfolge verdienen, sehen Sie sie im neuen Feed. Profil Sehen Sie den detaillierten Fortschritt und die letzten Aktivitäten im neuen Profilbereich. Benachrichtigungen Ein Freund kam zu Seven? Herzen wurden aufgefüllt? Finden Sie alle Benachrichtigungen an einem Ort. Likes und Kommentare Du kannst jetzt die Aktivitäten deiner Freunde mögen und kommentieren. Pausiere 7 Monate Challenge Kann ich eine Zeitlang nicht trainieren? Pausiere die 7-Monats-Challenge bis zu 30 Tage pro Jahr.
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Ein ganz neuer Workout-Bereich! Es geht darum, das Finden, Lernen und Starten Ihres perfekten Workouts zu erleichtern. Neuer Trainingsbereich Schnelles Starten, Erkunden und Starten von Workouts von überall in Seven. 54 (!) Neue Workouts Wir haben die Anzahl der Workouts in Seven verdoppelt. Neue Filter machen es einfacher, das zu finden, wonach Sie suchen. Heutiges Training Jeden Tag bieten wir jetzt ein Training an, das Sie kostenlos ausprobieren können. Freestyle Sessions Lassen Sie Seven basierend auf Ihren Vorlieben ein Workout für Sie erstellen.
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Ein ganz neuer Workout-Bereich! Es geht darum, das Finden, Lernen und Starten Ihres perfekten Workouts zu erleichtern. Neuer Trainingsbereich Schnelles Starten, Erkunden und Starten von Workouts von überall in Seven. 54 (!) Neue Workouts Wir haben die Anzahl der Workouts in Seven verdoppelt. Neue Filter machen es einfacher, das zu finden, wonach Sie suchen. Heutiges Training Jeden Tag bieten wir jetzt ein Training an, das Sie kostenlos ausprobieren können. Freestyle Sessions Lassen Sie Seven basierend auf Ihren Vorlieben ein Workout für Sie erstellen.
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Ein ganz neuer Workout-Bereich! Es geht darum, das Finden, Lernen und Starten Ihres perfekten Workouts zu erleichtern. Neuer Trainingsbereich Schnelles Starten, Erkunden und Starten von Workouts von überall in Seven. 54 (!) Neue Workouts Wir haben die Anzahl der Workouts in Seven verdoppelt. Neue Filter machen es einfacher, das zu finden, wonach Sie suchen. Heutiges Training Jeden Tag bieten wir jetzt ein Training an, das Sie kostenlos ausprobieren können. Freestyle Sessions Lassen Sie Seven basierend auf Ihren Vorlieben ein Workout für Sie erstellen.
Neu bei Seven 5.3.3
Dieses Update enthält eine neue Mobilitäts-Workout-Kategorie und viele neue Errungenschaften. Bleib frisch! Workouts Eine brandneue Kategorie mit Workouts, die sich auf deine Mobilität konzentrieren. Erfolge Feiern Sie Ihren Fortschritt mit zusätzlichen Erfolgen. Wohlverdient! Bestenliste Du kannst deine Freunde nun nach 7 Monaten Challenge oder Workout Streak sortieren. Freunde Wenn du Freunde hinzufügst, kannst du dich jetzt mit Facebook einloggen und alle deine Freunde mit Seven finden.
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Dieses Update enthält eine neue Mobilitäts-Workout-Kategorie und viele neue Errungenschaften. Bleib frisch! Workouts Eine brandneue Kategorie mit Workouts, die sich auf deine Mobilität konzentrieren. Erfolge Feiern Sie Ihren Fortschritt mit zusätzlichen Erfolgen. Wohlverdient! Bestenliste Du kannst deine Freunde nun nach 7 Monaten Challenge oder Workout Streak sortieren. Freunde Wenn du Freunde hinzufügst, kannst du dich jetzt mit Facebook einloggen und alle deine Freunde mit Seven finden.
Neu bei Seven 5.2.1
Kalender Einzelheiten zu allen abgeschlossenen Workouts finden Sie im Kalender. Profil Profile zeigen jetzt alle deine Workouts an, nicht nur sieben Workouts. Lehrer Sehen Sie mehr von der Lehrer-Persönlichkeit, wenn Sie Ihren Liebling auswählen. Zeichnen Sie ein Training auf Nimm Workouts auf, die du außerhalb von Seven gemacht hast.
Neu bei Seven 5.2.0
Kalender Einzelheiten zu allen abgeschlossenen Workouts finden Sie im Kalender. Profil Profile zeigen jetzt alle deine Workouts an, nicht nur sieben Workouts. Lehrer Sehen Sie mehr von der Lehrer-Persönlichkeit, wenn Sie Ihren Liebling auswählen. Zeichnen Sie ein Training auf Nimm Workouts auf, die du außerhalb von Seven gemacht hast.
Neu bei Seven 5.1.0
In diesem Update geht es darum, die Workouts für dich anzupassen. Wir haben neue einstellbare Trainingspläne, Trainingsstatistiken, Filter und vieles mehr ... Viel Spaß! Trainingspläne Brandneu Fit Fit, Get Strong und Gewicht verlieren Trainingspläne. Trainingszustand Passen Sie Trainingspläne an Ihre Erfahrung an, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Neue Übersichten Siehe Cardio-, Kraft- und Mobilitätslevel bei jeder Übung und jedem Workout. Übungsfilter Schnell Übungen auf Schwierigkeitsgrad, benötigte Ausrüstung und vieles mehr filtern.
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